¡Acompañamiento psicológico!
Soy la Dra. Claudia Leal, psicóloga especializada en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Mi misión es ayudarte a identificar y superar los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar limitando tu bienestar. Juntos, trabajaremos en construir herramientas prácticas y efectivas para alcanzar tus objetivos emocionales, personales y de relación.
Soy La
Dra. Claudia Leal
Mi formación como psicóloga se basa en la Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Poseo experiencia en la práctica de terapia individual, de pareja y con adolescentes. Me enfoco en utilizar técnicas de TCC para ayudar a mis pacientes a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales. Mi objetivo es promover cambios positivos y duraderos, contribuyendo así a la mejora y calidad de vida de mis pacientes.
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamientos negativos. Su objetivo es ayudar a las personas a desarrollar habilidades para manejar, modificar pensamientos y conductas que contribuyen a sus problemas emocionales. La TCC es estructurada, basada en evidencias y orientada a resolver problemas específicos. Se basa en la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interrelacionados, y que al cambiar pensamientos y comportamientos disfuncionales, se pueden mejorar los estados
Con una sólida formación en Terapia Cognitivo-Conductual y años de experiencia en terapia individual, de pareja y con adolescentes, estoy comprometida a ofrecerte un espacio seguro y profesional donde puedas explorar tus emociones y desafíos. Mi enfoque está basado en la evidencia científica, con estrategias adaptadas a tus necesidades específicas para lograr resultados positivos y sostenibles.
¿Qué es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)?
La Terapia Cognitivo-Conductual es más que una metodología, es una herramienta transformadora. Diseñada para abordar problemas específicos, la TCC te ayuda a reconocer cómo tus pensamientos influyen en tus emociones y comportamientos. Al trabajar juntos, te acompañaré en el proceso de desarrollar habilidades prácticas que te permitirán superar obstáculos y vivir una vida más plena y equilibrada.
Terapia Individual
Diseñada para abordar tus metas personales, trabajando en la identificación y modificación de pensamientos y comportamientos que afectan tu bienestar.
Terapia de Pareja
Un espacio para fortalecer la comunicación y resolver conflictos, promoviendo una relación más saludable y satisfactoria.
Terapia para Adolescentes
Apoyo enfocado en las necesidades únicas de esta etapa, ayudando a los jóvenes a manejar emociones, desarrollar habilidades sociales y superar desafíos.
¿Por qué elegir mis servicios?
Mi compromiso es ofrecerte una experiencia terapéutica profesional, personalizada y efectiva. Cada sesión está diseñada para empoderarte, proporcionándote herramientas que marcan una diferencia real en tu vida diaria. Porque tu bienestar es mi prioridad.